#07 Es muss nicht perfekt sein

Shownotes

Warum sind Veränderungen & Anpassungen wichtig im Leben? Warum sind sie schwierig & was können wir dagegen tun? Verhaltensänderungen nachhaltig serviert…

Quellen

1) Ernährung & Nachhaltigkeit in der Schweiz: Eine verhaltensökonomische Studie. (Kamm et al. 2015). 2) Ressourcen aktivieren mit dem Unbewussten. (Krause & Storch. 2017)

Musik https://soundcloud.com/yotahh Logo https://www.instagram.com/airbrush.sandy/